Samstag, 18. Dezember 2010

Beste Geschenkidee...

Schenken Sie Zeit

Menschen, die Sie gut kennen, können Sie eine gemeinsame Unternehmung schenken, am besten mit konkreten Terminvorschlägen. Oder Sie begleiten sie in einer schwierigen Situation (zum Arbeitsamt, zum Arzt). Eine große Kostbarkeit ist »Zeit für sich selbst«. Jungen Eltern schenken Sie diese, indem Sie die Kinder hüten. Gestressten Berufstätigen, indem Sie eine zeitraubende Erledigung übernehmen.

Tipp: Machen Sie daraus eine vorweihnachtliche Gabe. Gerade im Advent sehnen sich viele nach einer Atempause. Sagen Sie: »Das ist mein Weihnachtsgeschenk für euch.«
Quelle simplify

Lebe, liebe, arbiete leichter! Von Mensch zu Mensch by Mati
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Freitag, 17. Dezember 2010

5 liebevolle Details mit großer Wirkung für Ihre Zweisamkeit

5 liebevolle Details mit großer Wirkung für Ihre Zweisamkeit
 
Es sind nicht nur die großen romantischen Events, die eine Beziehung beleben. Gerade in einer eingefahrenen Ehe haben geringe Veränderungen häufig einen enormen Effekt. Hier ein paar Anregungen.

Der Cheerleader-Effekt
Betrachten Sie sich als den wichtigsten Motivator Ihres Partners. Sehen Sie sich als Team, wie in einem Zweier-Kajak auf der olympischen Regattastrecke. Ihr gemeinsamer Erfolg hängt davon ab, dass Sie Ihren Mitstreiter bei Laune halten, seine Leistung loben, an seine besten Möglichkeiten glauben und ihn zu Höchstleistungen ermutigen. Das ist eine grundsätzlich andere Einstellung als die bei vielen Paaren verbreitete Eltern-Attitüde, wo einer dem anderen Vorwürfe macht und ihn umerziehen möchte. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass Ihr Lebenspartner intuitiv Ihre Zuneigung zu ihm spürt. Er (oder sie) will es hören, immer wieder. Ihnen geht es doch auch so, oder? Geben Sie, was Sie erhalten möchten!
simplify konkret: Sagen Sie diese Sätze wortwörtlich: „Ich freue mich für dich“ – „Du bist klasse“ – „Ich bin stolz auf dich.“ Schalten Sie danach auf Empfang und erleben Sie, wie der andere Ihre positive Unterstützung an Sie zurückgibt (selbst wenn es nur ein dankbares Lächeln ist).


Gerahmte Bilder
Stellen Sie Fotos von gemeinsamen glücklichen Momenten auf: Braungebrannte Porträts aus dem Urlaub, heitere Szenen aus der Vergangenheit, ganz gleich, wie lange sie zurückliegen. Damit visualisieren Sie Ihre Wünsche und treten gleichzeitig den Beweis an, dass das schon einmal möglich war. Warum sollte es nicht wieder Wirklichkeit werden können? Bilder wirken – viel stärker als Worte – direkt auf Ihr gemeinsames Unbewusstes als Paar.
simplify konkret: Verteilen Sie solche Bilder in der ganzen Wohnung. Lassen Sie sie nicht immer am selben Ort, sondern stellen Sie sie mal woanders hin. Ersetzen Sie die Fotos immer wieder durch neue. Dadurch vermeiden Sie, dass sich Ihr Unbewusstes an die ewig gleichen Darstellungen gewöhnt und deren belebende Wirkung nicht mehr wahrnimmt.


Termine zu zweit
Erinnern Sie sich an die Frühzeit Ihrer Liebe: Da sind Sie zusammen essen gegangen, ins Kino, Theater, zum Picknick, auf Wandertour. Oft waren es die Vorlieben des einen, auf die sich der andere dabei einließ. Im Laufe einer Partnerschaft überlebt meist nur noch der kleinste gemeinsame Nenner. Dann macht er seine geliebten Wanderungen alleine. Und sie will ihn nicht nerven mit dem Besuch von klassischen Konzerten, die ihn so langweilen.
simplify konkret: Nehmen Sie Verhandlungen auf. Muten Sie dem anderen ruhig wieder etwas zu, sich selbst aber auch. Verlangen Sie von ihm, dass er Sie in den romantischen Film begleitet – und danach versprechen Sie ihm ein Essen in seiner Lieblingskneipe. Lassen Sie sich auf die Faibles des anderen ein, geben Sie sozusagen Vorschuss – und warten Sie, ob der andere Ihnen dann auch entgegenkommt.


Die Freunde mit der heißen Ehe
Paare, bei denen es kriselt, ziehen sich oft zurück und vermeiden den Kontakt mit anderen Paaren. Falsch, sagt die schwedische Eheberaterin Carolin Lindquist. Glück ist ansteckend. Ein Paar, dessen Erotik abgekühlt ist, kann durch die Gegenwart eines „heißen“ Pärchens effizient animiert werden – denn in dieser Situation hat jeder der beiden Partner ein Gegenüber, von dem er sich Energie zuführen lassen kann.
simplify konkret: Gerade Paare mit Kindern tendieren dazu, sich einzuigeln oder sich nur mit Freunden zu treffen, die die gleichen Nöte haben wie sie. Blicken Sie über den Zaun: Ein altes Paar trifft jung Verliebte, ein kinderloses eine vielköpfige Familie. Laden Sie nicht nur zu sich ein, sondern besuchen Sie auch andere. Manchmal sind es Details in der Einrichtung oder bestimmte Riten, die Sie abschauen können – das kuschelige Zweiersofa oder der Brauch, dass er ihr nach dem Essen einen Espresso macht.


Erotische Überraschungen
Sex ist nicht nur entspannend und angenehm, es verstärkt vor allem Ihre emotionale Bindung aneinander. Sie fühlen sich lebendiger und werden selbstbewusster.
simplify konkret: Was müssten Sie tun, damit Ihr Partner ehrlich zu Ihnen sagt: „Wow, das hätte ich dir gar nicht zugetraut!“ Wenn Ihnen dazu etwas einfällt (egal, ob spontan oder nach reiflicher Überlegung) – tun Sie’s! Es muss nichts Großes sein: Zärtlichkeiten zu einer unüblichen Tageszeit oder an einem ungewohnten Ort; Kerzenlicht mit der Lieblingsmusik des anderen im Hintergrund; oder Sie lesen eine erotische Passage aus einem Roman vor: „Das hat mir wahnsinnig gut gefallen, und ich denke, das gefällt dir auch.“ Autor: Werner Tiki Küstenmacher




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Dienstag, 23. November 2010

Montag, 22. November 2010

Samstag, 6. November 2010

Etwas gegen Herzschmerz & Liebeskummer?

 

Herzschmerz-Coaching
für  
  Singles & Paare & Familien


Wie für: Adam & Eva ♥ Nilgün & Murat ♥ Monica & Stefano ♥ Andrea & Nikos  ♥ Paula & Oliver ♥ Joachim & Michael ♥  Maj Ling & Walter ♥ Dagmar & Anette ♥ sowie für  ♥ John ♥ Mehtap ♥ Peik ♥ Antje ♥ Bülent ♥ Katarina ♥ deren Kinder, für Mati und viele, viele andere...
 
Gönn dir mehr Lebensfreude


Mit der Liebe ist das immer so eine Sache. Schön wenn sie da ist - toll wenn sie bleibt - aber nur wie?

Mach den ersten Schritt

und wir entdecken gemeindam neue Wege und Möglichkeiten zu mehr Zufriedenheit mit dir selbst, deinem/er Partner/in oder deiner Familie.


Entdecke...

Ruhe und Kraft im Alleinsein-Können als Single oder in der Partnerschaft
Zuversicht und Erfolg bei der richtigen Partnerwahl oder eurer Beziehungszukunft  
Lebendigkeit und Leidenschaft neu in dir oder in eurer Beziehung
Lösungen und Handlungsfreiheiten bei Krisen & Problemen mit anderen oder als Paar 
Loslassen können und inneren Frieden finden nach Trennung oder Verlust 


Keiner muss alleine gehen...

Du & Ihr seid  - lich Willkommen

Herzlich Willkommen

Rückruf -Service
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